Yalancı menopoz belirtileri

Kendiliğinden herhangi bir tıbbi uygulama işlemi yapılmadan adetin kendiliğinden kesilmesi süreci doğal menopozdur. Doğal menopoz yaşı 42-50 yaşa kabul edilir. Batıda bu yaş 51 dir. Türkiye’de ise; 40-50 yaş aralığında ortaya çıkmaktadır.

Bu nedenle menopoz tanısı içinmutlaka âdetin 3. Gününde yapılması gerekir. Menopoz döneminden önce âdetin 3. gününde yapılan testlerdeLH değerlerine bakılır.

Folikül uyarıcı hormon (FSH): Menopoz döneminin yaklaşıp yaklaşmadığı veya menopoza girilip girilmediğini öğrenmek için bu hormon testine bakılır. Estradiol: Yumurtalıkların östrojen üretimini ölçmek ve adet döneminin normal olup olmadığını değerlendirmek için bu hormon testine bakılır.3 Şub 2011

Menopozun bittiği nasıl anlaşılır ? Son iki yıl boyunca hiç adet görmemiş olmak menopozun bitişi olarak kabul ediliyor. 15 ay boyunca hiç regl olmayan bir kadın, tek bir kez bile regl olsa da menopozu bitmemiş sayılıyor.

Yapılan araştırmalarda dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 51 iken, ülkemizde ortalama menopoz yaşının yaklaşık 47-49 yaş olduğu gösteriliyor. 40 yaşından önce görülen menopoz ise erken menopoz olarak adlandırılıyor.18 Eki 2019

Düzenli egzersiz yapılarak, sıcak basması, gece terlemesi, uyuma güçlüğü ve duygusal değişikliklerde dahil olmak üzere bir çok menopoz belirtisi azaltılabilmektedir. Ayrıca, östrojen hormonunun azalmasına bağlı oluşan kemik erimesi de düzenli egzersiz ile yavaşlatılmaktadır. Egzersiz yapmak , kalbi de korur.