Spor sırasında en çok yaşanan sorunlar genellikle kalple ilgilidir. Spor yaparken kan basıncının artması, daha fazla kan pompalanması kalbinde o güne kadar hiçbir sorunu olmayan insanlarda bile ani kalp durmasına neden olabiliyor.
Read moreKalp sağlığı için hangi spor?
Kalp sağlığı için yararı kanıtlanan egzersiz çeşidi “hareket içeren, aerobik” egzersiz çeşididir. Vücuttaki çizgili kasları çalıştıran, tempolu egzersiz türleri kalp sağlığı için yararlıdır.
Read moreKalp ritim bozukluğuna ne iyi gelir Saraçoğlu?
Taze beyaz üzüm kürünün kalpteki ritim bozukluğuna karşı önleyici ve yardımcı tedavi edici gücü bulunmaz bir özelliktir. Şikâyeti olanların günde 200 – 250 gram tüketecekleri taze beyaz üzüm muhteşem bir yardımcıdır.
Read more