Nabzı düşürmek için ne yapmalı?

Kalp çarpıntısına ne iyi gelir?

Herkesin merak ettiği kalp atışının yavaşlatılması yöntemleri şu şekildedir;

Yine yüksek ateşli enfeksiyonlar sonucunda oluşan anormal ısı artışı nabzı yükseltir . Duygusal değişimler, endişe, stres, gerginlik gibi durumların yanı sıra ağır egzersizler, spor, koşu, depar atma, zorlanma gibi fiziksel aktiviteler de yüksek nabza yol açar.