Menopoz için hangi testler yapılır?

Folikül uyarıcı hormon (FSH): Menopoz döneminin yaklaşıp yaklaşmadığı veya menopoza girilip girilmediğini öğrenmek için bu hormon testine bakılır. Estradiol: Yumurtalıkların östrojen üretimini ölçmek ve adet döneminin normal olup olmadığını değerlendirmek için bu hormon testine bakılır.

Read more

Erken menopoza giren kadın ne yapmalı?

Düzenli egzersiz yapılarak, sıcak basması, gece terlemesi, uyuma güçlüğü ve duygusal değişikliklerde dahil olmak üzere bir çok menopoz belirtisi azaltılabilmektedir. Ayrıca, östrojen hormonunun azalmasına bağlı oluşan kemik erimesi de düzenli egzersiz ile yavaşlatılmaktadır. Egzersiz yapmak , kalbi de korur.

Read more