Magnezyum doğada nasıl bulunur?

Deniz suyu, kaynak suları, tuz gölleri ve tüm yeşil bitkiler magnezyum içeren besinler arasındadır. Topraklardaki magnezyum , bitkiler tarafından kullanılmaktadır. Ispanak türü bazı yeşil sebzeler, içerisindeki klorofilin yapısında magnezyum bulunduğu için iyi birer magnezyum kaynağı olarak bilinmektedir.

Read more

Magnezyum madeni nasıl üretilir?

Metali dolomit ve manyezit cevherinden çıkarmak için elektrokimyasal işlemler kullanılır. Dolomit büyük tanklarda ezilip kavrulup deniz suyu ile karıştırıldığında magnezyum hidroksit dibe çöker. Isıtmak, kok içinde karıştırmak ve klor ile reaksiyona sokmak daha sonra erimiş magnezyum klorür üretir .

Read more

Hangi magnezyum takviyesi?

En çok kullanılan magnezyum çeşidi magnezyum sitrattır. Kolay emilimi sayesinde kabızlığı engelleyerek vücudun mineral ihtiyacını karşılar. Benzer şekilde magnezyum oksit de sindirim sorunları ve kabızlık tedavisinde ek takviye olarak verilebilir. Ters durumlardaysa müshil olunması için magnezyum malat kullanılabilir.

Read more