Magnezyum eksikliğine karşı 9 bitkisel gıda
Read moreMagnezyum en çok nede var?
Magnezyum Nelerde Var?
Read moreMagnezyum hapı kilo aldırır mı?
Magnezyum kilo alımına neden olan stresle başa çıkmada yardımcı oluyor. Stresli iken bireyler daha çok yeme eğilimindedir. Magnezyum aynı zamanda metabolizmayı yavaşlatan stres hormonu olarak isimlendirdiğimiz kortizolun salgılanmasını da etkiliyor.
Read moreMagnezyumun yan etkileri nelerdir?
Aşırı magnezyum tüketiminin yan etkileri
Read moreMagnezyumun vücuttaki görevi nedir?
Magnezyum vücutta protein sentezine katılmaktadır. Kas yapısına katılır ve kas fonksiyonlarının düzenli çalışması için katkı sağlar. Vücutta yorgunluğun azalmasına yardımcı olur. Vücutta enerji oluşum mekanizmasına katılmaktadır.9 Ağu 2021
Read moreMagnezyum nedir ve özellikleri?
Toprak alkali metaller grubunda simgesi ”Mg” olup atom numarası 12 ve atom ağırlığı 24,32’dir. Magnezyum gümüş beyaz bir renge sahip ve doğadaki en hafif metaller arasında olan, toz halinde kolayca tutuşabilme ve parlak bir ışıkla yanma özelliğine sahiptir.28 Eyl 2020
Read more