Kalbe iyi gelen besinler
Read moreKalp kaslarını güçlendirmek için ne yapmalı?
Uzmanlara göre haftada toplam 15-25 km, 3-5 kere 4-5 km koşmak veya en az 5 gün 30-45 dakika hızlı yürüyüş başka bir ifadeyle aerobik veya kardiyo (hedef kalp hızının -220’den yaşınızı çıkarın- %65’ine kadar sabit hızda hafif-orta tempolu koşu, yüzme, bisiklet benzeri) egzersiz ideal olarak görülüyor.
Read moreKalbi ne rahatlatır?
Kalbe iyi gelen besinler
Read moreKalbi güçlendiren ilaçlar nelerdir?
Kalbin kasılma gücünü artıran ilaçlara kalp glikozidleri denir. Kalp glikozidleri kardiyotonik glikozid, digitalisler (dijital) ve kardiyoaktif heterozid olarak da adlandırılır. Kalp glikozidleri bitkisel kaynaklı ilaçlardır. En önemlileri “Digitoksin, Digoksin”dir.
Read moreKalp hastalarına neler yasak?
Kalp Hastalıklarında Beslenme
Read moreKalbe zararlı şeyler nelerdir?
Kalbe zararlı 6 şey
Read more