Magnezyum eksikliğinin tıptaki adı Hipomagnezemi olarak bilinir. Bu eksiklik aslında çok hafife alınan ama oldukça önemli bir sağlık sorunudur. Magnezyum eksikliğinin insan vücudundaki nedenleri değişkenlik gösterir. Özellikle en fazla yetersiz beslenmeden kaynaklı olarak vücutta magnezyum kaybı söz konusu olur.
Read moreMagnezyum tıpta ne demek?
Vücuttaki birçok enzim işlevini sürdürebilmek için magnezyuma (Mg) ihtiyaç duyuyor. Özellikle kemik ve diş oluşumu, sinir iletisi, kas kasılması ve enzim aktivasyonu, enerji üretiminde magnezyumun görevleri arasında yer alıyor.25 Kas 2021
Read moreMagnezyum nedir ne işe yarar?
Magnezyum temel işlevini, % 40’ının bulunduğu kan ve kas sistemlerinde gösterir. Kasların güçlenmesi, protein sentezi ve enzim sistemi aktivitesinde, hücrelerin büyümesinde ve yenilenmesinde önemli rol oynar.23 Haz 2020
Read moreMagnezyum malat ne işe yarar?
Magnezyum malatın vücut tarafından emilimi ve dolayısıyla biyoyararlılığı yüksek bir magnezyum takviyesidir. Magnezyum malat ; kan şekerinin dengelenmesi, migren, kronik ağrı ve depresyon gibi magnezyumun yararlı olduğu pek çok durum için güvenle kullanılabilir.
Read moreMagnezyum hangi ülkede üretiliyor?
Dünya’da magnezyum metal üretiminin ağırlıklı olarak %85’i Çin tarafından gerçekleştirilmektedir Avrupa’da ise Türkiye dışında herhangi bir ülkede hammaddeden entegre olarak magnezyum metal üretimi yapılmamaktadır.
Read moreHangi magnezyum takviyesi?
En çok kullanılan magnezyum çeşidi magnezyum sitrattır. Kolay emilimi sayesinde kabızlığı engelleyerek vücudun mineral ihtiyacını karşılar. Benzer şekilde magnezyum oksit de sindirim sorunları ve kabızlık tedavisinde ek takviye olarak verilebilir. Ters durumlardaysa müshil olunması için magnezyum malat kullanılabilir.
Read moreMagnezyum türleri nelerdir?
Magnezyum Çeşitleri ve Kullanım Şekilleri
Read more