Aşırı magnezyum tüketiminin yan etkileri
Read moreMagnezyum en çok hangi besinlerde bulunur?
Magnezyum minerali bakımında en yüksek gıdalar:
Read moreDoğal magnezyum nasıl yapılır?
Magnezyum eksikliğine karşı 9 bitkisel gıda
Read moreMagnezyum fazlalığı vücutta ne yapar?
Başlıca bulgular, ishal, karın krampları, yüzde kızarma, idrar kesesinin anormal dolması, bağırsak hareketlerinin durması, aşırı halsizlik, solunum zorluğu ve bulantıdır. Çok yüksek dozlarda tansiyon düşmesi, böbrek problemleri, depresyon, kalp durması ve ölüm görülebilir.
Read moreMagnezyum eksikliği kimlerde olur?
Magnezyum eksikliğinin nedenleri değişiklik gösterebilmektedir. Magnezyum eksikliği insan vücudunda kas krampları, kronik ağrı gibi belirtilerle kendini gösterir. Magnezyum eksikliği daha çok kronik diyare, çölyak hastalığı ve diyabet gibi hastalığı bulunan bireylerde daha çok görülmektedir.
Read moreMagnezyum hapı ne işe yarar?
Magnezyum ne işe yarar ? Magnezyum , sağlığımız için çok önemlidir. Beyin, kas ve kemikleri destekler; diyabet ve kalp hastalıklarına karşı korur. Sinir sistemini düzenler, kan şekeri ve tansiyonu dengeler.
Read more