Aşırı magnezyum tüketiminin yan etkileri
Read moreMagnezyum hapı ne işe yarar?
Magnezyum ne işe yarar ? Magnezyum , sağlığımız için çok önemlidir. Beyin, kas ve kemikleri destekler; diyabet ve kalp hastalıklarına karşı korur. Sinir sistemini düzenler, kan şekeri ve tansiyonu dengeler.
Read moreMagnezyum eksikliği testi nasıl yapılır?
Magnezyum Testi Nasıl Uygulanır ? Serum Mg düzeyi ölçümü için koldaki bir damardan (ven) alınan kan örneği ile gerçekleştirilir. Magnezyum testi , doktorunuzun isteğine göre 24 saatlik idrar testiyle de yapılabilir .
Read moreMagnezyum en çok hangi besinlerde bulunur?
Magnezyum minerali bakımında en yüksek gıdalar:
Read moreDoğal magnezyum nasıl yapılır?
Magnezyum eksikliğine karşı 9 bitkisel gıda
Read moreMagnezyum fazlalığı vücutta ne yapar?
Başlıca bulgular, ishal, karın krampları, yüzde kızarma, idrar kesesinin anormal dolması, bağırsak hareketlerinin durması, aşırı halsizlik, solunum zorluğu ve bulantıdır. Çok yüksek dozlarda tansiyon düşmesi, böbrek problemleri, depresyon, kalp durması ve ölüm görülebilir.
Read more