Yaban mersini, ahududu, böğürtlen ve çilek gibi meyveler içerdikleri lif ve biyoaktif bileşikler sayesinde kalp dostudurlar. Bu meyvelere renk veren bileşikler kan basıncını dengeler ve damar sağlığını korurlar.
Read moreKalp yetmezliğine hangi besinler iyi gelir?
Kalp yetmezliği hastaları için meyve, sebze ve salata ağırlıklı hafif fakat sağlıklı bir beslenme şekli önerilmektedir.
Read moreKalbe iyi gelen gıdalar neler?
Kalbe iyi gelen besinler
Read moreKalp hastaları yoğurt yiyebilir mi?
Yoğurt kalp sağlığı için yararlı yağ asitleri sayesinde iyi kolesterolü artırır, kötü kolesterolü azaltır ve böylece kalp damar hastalıklarından korunmayı sağlar.
Read more