Balerin olmak için kaç kilo olmak gerekir

Bale yapanlarda boyun ve bel kas zorlanmaları, diz önü ağrıları, menisküs yırtıkları, ayak bilek tendinitleri, aşil tendon tendinitleri, ayak bilek sıkışma sendromları, ayak bilek dış yan bağ zedelenmeleri, ayak bile burkulmaları, halluks valgus, halluks rijidus, plantar fasciitis sık görülmektedir.

BALEYE BAŞLANGIÇ YAŞI ÖNEMLİ Kız veya erkek çocuklar için en ideal başlama yaşı 4-11 olmalıdır. Ama ‘bebek balesi ‘ adı verilen sınıflarda 3-3.5 yaşında öğrenciler de kabul edilmekte, onlara özel temel eğitimler verilmektedir.

Bale eğitimi ilk ,orta ve ileri seviye olmak üzere 12 yıl sürer .

Ortalama 1250 – 1500 TL aylık bale eğitimi fiyat standardı olarak belirtiliyor. İyi bir bale kursu , ödediğiniz bu ücretlere karşılık; uluslararası bale eğitim metotları, MEB sertifika, profesyonel eğitmenler, sahne çalışmaları, kariyer danışmanlığı gibi imkanlar sunmalı.

Baleye başlama yaşı; 3 ile 11 arasındadır. Kız ve erkek öğrencilere göre bu yaş aralığı değişmez. Bale kursları 3 – 4 ve 4 – 6 yaşlarda hazırlık eğitimleri verirler. Vücut gelişimini tamamlamayan çocukların baleye başlaması önerilmez.

18 yaşının üzeri hareket etmesine engel bir durumu olmayan herkes Yetişkin Bale | Balefit® programımıza dahil olabilir. Yetişkinler için tasarlanmış bu programda üst yaş sınırı yoktur. Programımız sadece yetişkinlere özel bale temelli bir dans programıdır.