Skip to content
Yeni Enpatika Logo

Enpatika

En Güncel Oyun ve Sistem Gereksinimleri Sitesi

  • Ana Sayfa
  • Gizlilik Politikası
  • Telif Hakları
  • İletişim
  • taraftar tv apk

Tag: Ayakta makas hareketi

What is a scissor kick in soccer?

1 April 2022 Enpatika.com Genel

In association football, a bicycle kick, also known as an overhead kick or scissors kick, is an acrobatic strike where a player kicks an airborne ball rearward in midair .

Read more

What muscles does a scissor kick work?

1 April 2022 Enpatika.com Genel

The scissor kick exercise works your core muscles, glutes, quads and adductors . Engaging your core muscles is what allows you to “flutter” your legs up and down. The core muscles include the rectus abdominis, obliques, transverse abdominis, and the hip flexors.1 May 2019

Read more

What does it mean to scissor kick someone?

1 April 2022 Enpatika.com Genel

a kick in which the player leaps into the air raising one leg and brings up the other leg to kick the ball .

Read more

How do you do a scissor kick?

1 April 2022 Enpatika.com Genel

How to Do Scissor Kicks

Read more

Geriye tekme hareketi nasıl yapılır?

1 April 2022 Enpatika.com Genel

GERİYE TEKME HAREKETİ Dizlerinizin üzerinde elleriniz yerde olacak şekilde durun. Kollarınızın omuz hizasında kalmasına özen gösterin. Daha sonra kalçadan güç alarak bacağınız ile geriye doğru bir tekme atın. Başlangıç pozisyonuna geri gelin.

Read more

Yangın musluğu hareketi nasıl yapılır?

1 April 2022 Enpatika.com Genel

Avuç içleriniz ve dizleriniz yerde olacak şekilde dört ayak üstünde durun. Göbek deliğinizi omurganıza doğru çekin. Sağ bacağınızı diziniz kırık bir şekilde yerle 90 derecelik açı oluşturacak şekilde yana doğru açın. Dizinizi kaldırabildiğiniz kadar yukarı kaldırın.

Read more

Geriye tekme hareketi nasıl yapılır?

1 April 2022 Enpatika.com Genel

GERİYE TEKME HAREKETİ Dizlerinizin üzerinde elleriniz yerde olacak şekilde durun. Kollarınızın omuz hizasında kalmasına özen gösterin. Daha sonra kalçadan güç alarak bacağınız ile geriye doğru bir tekme atın. Başlangıç pozisyonuna geri gelin.

Read more

Posts navigation

1 2 3 … 5 Next Posts»
WordPress Theme: Gridbox by ThemeZee.