En basit tanımı ile enerjiyi harcamak için vücudun hareket etmesidir. Fiziksel aktivite günlük yaşam içerisinde kas ve eklemlerimizi kullanarak enerji tüketimi ile gerçekleşen, kalp ve solunum hızını arttıran ve farklı şiddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanımlanabilir.
Read moreSosyal aktiviteler nelerdir?
Kitap okumak, arkadaşlarla buluşmak, kanoya binmek, resim yapmak, satranç oynamak, konsere gitmek…
Read moreHangi aktiviteleri yapabilirim?
”Gerçekten de Yaşıyorum” Dedirtecek 21 Heyecan Dolu Aktivite
Read moreAktivite neye denir?
Aktivite Tanımı: Aktivite kelimesinin anlamı; aktif olma durumu, enerjik eylem veya hareket, canlılık, bir kişinin katıldığı belirli bir takip, fiili deneyim yoluyla öğrenmeyi teşvik etmeye yönelik bir eğitim süreci veya prosedürü olarak tanımlanır.
Read more