Kolanın kilo aldırma etkisi metabolizmayla ilgili olarak değişir. Çok çok zayıf kişilerin sıkça kola içmesi daha da zayıflamasına neden olurken; kilolu kişilerin kola tüketmesi de obeziteye davet çıkarmaktadır. Çünkü asit ve basit şeker, obezite seviyesinde kilo aldırmaktadır.
Read more2lt kola kaç kalori?
1 su bardağı (200 ml) kola 122 kcal. 1 kupa (330 gr) kola 201 kcal. Coca Cola kaç kalori ? 1 kutu (330 ml) Coca Cola 149 kcal.
Read more