1 bardak kola diyeti bozar mı?

Eğer kilonuz ve vücudunuzun yağ oranı normalin altındaysa, kola sizin daha da zayıflamanıza yol açacaktır. Çünkü kola yüksek oranda asit içermektedir. Bu ise midenin büyük bir kısmını doldurarak, yemek yemeye mani olmaktadır. 200 ML (1 su bardağı ) kolanın basit karbonhidrat ölçüsü 22 gram, kalori değeriyse 120’dir.

1 bardak Coca Cola Zero kaç kalori ? 200 ml ağırlığında normal boy 1 su bardağı Coca Cola Zero kola kalorisi 0 kalori (kcal) değerindedir.

1 bardak kola kaç kalori ? 1 su bardağı (200 ml) kola 122 kcal. 1 kupa (330 gr) kola 201 kcal.