Scissors hareketi ne işe yarar?

Neden Scissors Kick Tercih Etmeliyim ? … Başka bir adıyla da makas olan bu hareket karın ve bacak kaslarını istediğimiz şekilde çalıştırmamıza yardımcı olur. Vücuttaki bütün koordinasyon ve hakimiyetinde önemli olan bu harekette kısaca bütün kas gruplarınızı kullanmanız gerekmektedir.20 Ağu 2020

Sizin İçin Seçtik  Is GTX 1660 Super considered high end?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scissors hareketi ne işe yarar?

Neden Scissors Kick Tercih Etmeliyim ? … Başka bir adıyla da makas olan bu hareket karın ve bacak kaslarını istediğimiz şekilde çalıştırmamıza yardımcı olur. Vücuttaki bütün koordinasyon ve hakimiyetinde önemli olan bu harekette kısaca bütün kas gruplarınızı kullanmanız gerekmektedir.20 Ağu 2020

Sizin İçin Seçtik  Makas hareketi ne işe yarar?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *