Scissors hareketi ne işe yarar?

Neden Scissors Kick Tercih Etmeliyim ? … Başka bir adıyla da makas olan bu hareket karın ve bacak kaslarını istediğimiz şekilde çalıştırmamıza yardımcı olur. Vücuttaki bütün koordinasyon ve hakimiyetinde önemli olan bu harekette kısaca bütün kas gruplarınızı kullanmanız gerekmektedir.20 Ağu 2020

Sizin İçin Seçtik  Push up hareketi nedir?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scissors hareketi ne işe yarar?

Neden Scissors Kick Tercih Etmeliyim ? … Başka bir adıyla da makas olan bu hareket karın ve bacak kaslarını istediğimiz şekilde çalıştırmamıza yardımcı olur. Vücuttaki bütün koordinasyon ve hakimiyetinde önemli olan bu harekette kısaca bütün kas gruplarınızı kullanmanız gerekmektedir.20 Ağu 2020

Sizin İçin Seçtik  What is the importance of frequency assignment?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *