Kalsiyum , insan vücudu için oldukça mühim bir kimyasal elementtir. Vücutta en fazla bulunan mineral, kalsiyumdur. Kalsiyum diş ve kemiklerin kuvvetlenmesine yardımcı olmakla birlikte, kalp atışları dahil, kas kasılması durumlarını da düzenler. Kalsiyum kanın pıhtılaşmasını sağlayarak, sinir uyarılarını aktarır.

Kalsiyum , insan vücudu için oldukça mühim bir kimyasal elementtir. Vücutta en fazla bulunan mineral, kalsiyumdur. Kalsiyum diş ve kemiklerin kuvvetlenmesine yardımcı olmakla birlikte, kalp atışları dahil, kas kasılması durumlarını da düzenler. Kalsiyum kanın pıhtılaşmasını sağlayarak, sinir uyarılarını aktarır.