Yüzmek, hızlı yürümek, aerobik yapmak, kürek çekmek, koşmak, bisiklete binmek, tırmanmak, basketbol oynamak gibi kalp atışlarının hızlanmasına yol açan egzersiz ve sporların tamamı kardiyo egzersizleri arasında yer alır.
Yüzmek, hızlı yürümek, aerobik yapmak, kürek çekmek, koşmak, bisiklete binmek, tırmanmak, basketbol oynamak gibi kalp atışlarının hızlanmasına yol açan egzersiz ve sporların tamamı kardiyo egzersizleri arasında yer alır.