Kalbi ne kuvvetlendirir?

Zeytinyağı, soğan, sarımsak, ıspanak, fasulye, pirinç, fındık, domates, elma ve greyfurt gibi besinler… Doymuş yağlar yerine, zeytinyağı kullanımı, kandaki kolesterol miktarını azaltarak kan basıncını düzene sokuyor. Zeytinyağı özellikle kalp ve damar sağlığı açısından son derece yararlı bir besin.

Sizin İçin Seçtik  E okulda yıl sonu ortalaması nereden bakılır?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *