Bir hobiye sahip olmak; keyif aldığınız, hoşunuza giden bir şeyi yapmanıza ve günün, haftanın stresini azaltmanıza yardımcı olabilir. Günlük yaptığınız işlere bağlı olmayan keyifli bir aktivite yapmak için harcadığınız zaman mutluluğunuzu, hayat standardınızı artırmanıza büyük ölçüde etkileyecektir.