High Knee hangi kasları çalıştırır?

High knees egzersizi ayakta durularak yapılıyor. Karın kaslarını çalıştırmaya yardımcı olan egzersiz için dizler tek tek bedene çekilerek bükülüyor.

Sizin İçin Seçtik  Latince Major ne demek?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

High Knee hangi kasları çalıştırır?

High knees egzersizi ayakta durularak yapılıyor. Karın kaslarını çalıştırmaya yardımcı olan egzersiz için dizler tek tek bedene çekilerek bükülüyor.

Sizin İçin Seçtik  Is mountain climber a good exercise for weight loss?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *