insanların iyi ya da kötü, yaşamlarındaki her türlü değişikliğe uyum sağlama sürecine verilen ad. “o arabayı almalıyım” dersiniz, alırsanız daha mutlu olacağınızı düşünürsünüz. “o kızla/erkekle birlikte olmalıyım” dersiniz, olursanız daha mutlu olacağınızı düşünürsünüz.