Crunch hareketi nedir?

Crunch hareketi sırtüstü yere yatmak, ayak tabanlarını yere koyarak dizleri kırmak ve elleri başınızın arkasına getirerek, gövdeyi üst kürek kemiklerine kadar kaldırarak yapılan bir egzersizdir.30 Eyl 2021

Sizin İçin Seçtik  Is Flutter easier than Kotlin?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *