– Çiğ veya pişmiş şekilde sarımsak yemek beyaz kan hücresi sayısını arttırabilir. – Yaz meyvesi olarak çilek tüketilebilir. – Folik asit alımında etkili olan üzüm tüketilebilir. – Yeşil sebzeler arasında beyaz kan hücresi eksikliğini giderecek yiyecekler arasında brokoli geliyor.