Eğer kilonuz ve vücudunuzun yağ oranı normalin altındaysa, kola sizin daha da zayıflamanıza yol açacaktır. Çünkü kola yüksek oranda asit içermektedir. Bu ise midenin büyük bir kısmını doldurarak, yemek yemeye mani olmaktadır. 200 ML (1 su bardağı ) kolanın basit karbonhidrat ölçüsü 22 gram, kalori değeriyse 120’dir.