Yan tekme hareketi ne işe yarar?

Genel

Ne işe yarıyor? Yana tekme hareketi tüm bacak kaslarının yanı sıra kalçayı da şekillendiren faydalı bir hareket .

Sizin İçin Seçtik  Donkey Kicks hareketi ne ise yarar?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Yan tekme hareketi ne işe yarar?

Genel

Ne işe yarıyor? Yana tekme hareketi tüm bacak kaslarının yanı sıra kalçayı da şekillendiren faydalı bir hareket .

Sizin İçin Seçtik  Squat popoyu şekillendirir mi?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *