Kötü kokan, şekli ve rengi bozulmuş yiyecekleri almamalıyız. Ambalajlı olarak satın aldığımız ürünlerdeki son kullanma tarihlerine ve içeriklerine dikkat etmeliyiz . Son kullanma tarihi geçmiş ürünleri almamalıyız. Çikolata, bisküvi, şeker gibi içerisinde katkı ve boya maddesi olan ürünleri almamalıyız.