Terleme, titreme, çarpıntı, tansiyonun yükselmesi, yorgunluk, nefesi kesiliyormuş hissi.. Bu bedensel belirtileri görülebilir. Başına kötü bir şey geleceğini düşünme, rezil olmaktan veya komik duruma düşmekten korkma gibi bilişsel (düşünsel), fakat çoğu kez nedeni belirsiz, tanımlanamayan bir gerginlik durumudur.29 Oca 2009

Terleme, titreme, çarpıntı, tansiyonun yükselmesi, yorgunluk, nefesi kesiliyormuş hissi.. Bu bedensel belirtileri görülebilir. Başına kötü bir şey geleceğini düşünme, rezil olmaktan veya komik duruma düşmekten korkma gibi bilişsel (düşünsel), fakat çoğu kez nedeni belirsiz, tanımlanamayan bir gerginlik durumudur.29 Oca 2009