D vitamini alımı iki şekilde ölçülebilir: mikrogram (mcg ) ve uluslararası birimler (IU). Bir mikrogram D vitamini , 40 IU D vitamine eşittir. Yaşam boyu D vitamini alımı, 2010 yılında ABD Tıp Enstitüleri (IOM) tarafından güncellendi ve şu anda: 0-12 ay bebekler – 400 IU (10 mcg ).10 May 2019
10 mcg D vit kaç ünite?
D vitamini alımı iki şekilde ölçülebilir: mikrogram (mcg ) ve uluslararası birimler (IU). Bir mikrogram D vitamini , 40 IU D vitamine eşittir. Yaşam boyu D vitamini alımı, 2010 yılında ABD Tıp Enstitüleri (IOM) tarafından güncellendi ve şu anda: 0-12 ay bebekler – 400 IU (10 mcg ).10 May 2019